Qui sóc?

Sóc psicòleg llicenciat per la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) en la branca de Psicologia Clínia i de la Salut, membre del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC) amb el número de col·legiat 20.782 i habilitat com a Psicòleg General Sanitari pel mateix organisme. Disposo de l'autorització com a consulta sanitària emesa pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

 

Fa més de 10 anys que em dedico a acompanyar persones en moments complicats de la seva vida i m'he especialitzat en el tractament de problemes anímics, estats depressius, estrès, ansietat, dificultats adaptatives i trastorns obsessius.

​

Al finalitzar la llicenciatura vaig especialitzar-me en Neuropsicologia perquè em fascinava poder entendre el funcionament de la ment i el cervell. Vaig cursar una diplomatura de post grau en Neuropsicologia Clínica a l'Institut Superior d'Estudis Psicològics i un màster en Neuropsicologia i Neurorehabilitació a l'Institut Guttmann. La fascinació pel cervell poc a poc es va convertir en interés pel món de les emocions i vaig començar a endinsar-me en el camp de la psicoteràpia.

​

Vaig estudiar psicologia en un moment on semblava que la Teràpia Cognitiva Conductual era la única opció psicoterapèutica vàlida. És cert que és un dels enfocaments amb majors evidències científiques però des de la meva visió treballar des d'una única perspectiva implica limitar les possibilitats terapèutiques.

 

Per aquest motiu al llarg dels anys he realitzat diverses formacions sobre diferents tècniques i teràpies. Alhora m'he enriquit llegint autors com Antonio Damasio, Michael Gazzaniga, Leslie Greenberg, Manuel H. Pacheco, Kristin Neff, John T. Blackledge, Adrian Wells, Kelly G. Wilson o David G. Barlow. Tots ells m'han aportat idees i perspectives que poc a poc he anat integrant en la pràctica clínica i han donat forma a la meva manera d'entendre i aplicar la psicoteràpia.​

 

El meu estil de teràpia integra tècniques i estratègies

de diferents perspectives psicològiques.

 

Parteixo de la idea de que és important treballar en base a tres variables: emocions, pensaments i conductes, buscant sempre portar el procés terapèutic a un terreny pràctic de resolució del problema.

​​

Alguns dels principals tipus de teràpia que integren la meva manera de treballar són:​

​​

• Teràpia Cognitiva-Conductual (TCC)

• Teràpia Focalitzada en les Emocions (TFE)

• Teràpia Metacognitiva (TMC)

• Teràpia d'Acceptació i Compromís (ACT)

• Teràpia Sistèmica i Relacional

• Teràpia de Sistemes Familiars Interns (IFS)

• Teràpia Breu Estratègica (TBE)

​​

Dia a dia continuo formant-me, llegint  i cercant nous enfocaments que em permetin enriquir la meva manera de treballar.

​​

La psicologia no és nomès la meva feina, és vocacional

i el que faig neix de l'anhel d'ajudar a les persones

a afrontar moments complicats de la seva vida.​​​​​​​​​